Cara mencegah penyakit anemia antara lain adalah

Answered by wiki @



Anemia adalah kondisi tubuh saat darah kekurangan sel darah merah yaitu darah dengan kadar hemoglobin (Hb) rendah di bawah normal.

3 cara mencegah anemia adalah

1. Gemar makan sayuran berwarna hijau, yang kaya akan zat besi, seperti bayam, sawi, kangkung, brokoli

2. Biasakan berolahraga secara teratur

3. Minum suplemen penambah zat besi

Semoga jelas dan membantu

Leave a Comment